Orang yang hilang kepercayaan diri, sulit baginya untuk percaya, bahwa dia mempunyai kemampuan untuk bangkit dan dapat melakukan sesuatu dan dia sangat berhati hati dalam menerima suatu keputusan, tetapi kepercayaan diri bisa pulih dan bangkit cukup mudah oleh dua proses yang sangat penting.
* Berpikir dan bersikap positif.
1. Berpikir positif, mungkin belum dapat mengubah hidup anda dalam semalam, tetapi dengan selalu berpikiran positif ketika anda menerima masalah, jangan langsung anda mengambil tindakan, cobalah cari beberapa akar permasalahannya, uraikan akar permasalahan yang anda hadapi satu persatu dari mengapa, sebab masalah itu terjadi sampai dengan akibat apa yang telah terjadi dan anda akan menemukan beberapa alternatif solusi, diantara beberapa alternatif solusi yang telah anda dapati, uraikan satu persatu kebaikan dan keburukannya, pilih alternatif solusi yang nilai kebaikannya terbanyak dari beberapa alternatif solusi yang baik dan abaikan nilai keburukan terbanyak, sehingga anda dapat mengambil keputusan terbaik.
2. Bantu imaginasi anda agar mendapat hasil yang positif, jangan ada perasaan malu, jangan ada perasaan khawatir bahwa anda akan dicemooh, bangkitkan percaya diri anda, bayangkan bahwa mereka itu tidak jauh beda dengan anda, mungkin lebih buruk dari anda.
3. Berpikirlah bahwa anda pasti bisa menyelesaikan permasalahan anda, walau anda sadar bahwa anda belum tentu dapat menyelesaikannya, tetapi harus dicoba temukan kekurangannya dan cari jalan keluarnya.
4. Bersikap tenang, jaga emosi, dan hal ini dapat membantu mengendalikan pola pikir positif anda.
5. Bersikap tekun, semangat bahwa pekerjaan ini mudah dan dapat diselesaikan.
6. Bersikap tegas, yakinkan bahwa keputusan anda benar.
* Hilangkan dan abaikan berpikir dan bersikap negatif.
1. Hilangkan kata ”Tidak Bisa, Tidak Sanggup, Tidak mengerti,Takut gagal, Khawatir dan sebagainya.
2. Jangan pernah berpikir bahwa masalah tersebut bukan urusan anda, atau bersikap tidak peduli.
3. Jangan selalu berpikir bahwa pekerjaan atau masalah itu berat se olah-olah tidak dapat diselesaikan.
4. Jangan mudah panik dan menyerah sebelum anda melakukan suatu pekerjaan atau menyelesaikan suatu permasalahan.
5. Jangan mudah frustasi ketika anda mendapat kegagalan
6. Jangan terburu-buru dalam mengambil keputusan atau sikap.
No comments:
Post a Comment